Bir adet köfte yaklaşık olarak ortalama olarak 150-200 kalori arasında değişebilir. Ancak, köfte yapımında kullanılan malzemeler, boyutu ve pişirme yöntemine göre kalori değerleri değişebilir. Örneğin, bir büyük boy köfte, daha fazla malzeme ve ürün içereceğinden daha yüksek kaloriye sahip olabilir. Ayrıca, kızartılmış köfte veya yağda kızartılmış köfteler, daha yüksek kaloriye ve yağ içeriğine sahip olabilir. Sağlıklı beslenme için, köfte gibi yüksek kalorili gıdalar tüketirken porsiyon kontrolü yapmak önemlidir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page